１０００＋１０＝・・せん・・・じゅう・・・・！？？？

いやいや・・・、


銭湯（せんとう）に行ってきました

こんなに大袈裟に書くことではないのですが、私達は疲れると月に１～２回程度船橋の銭湯に行って体をほぐしてきます。
岩盤浴も大好きです　（・・・寝てるだけなので）

でも、その銭湯ではサウナが一番のお気に入りで、普通のサウナと塩サウナを交互に入って汗をバンバンかいてきます
でもお気に入りの理由はTVを見ながら入っていられるからですね

TVを見て頭をリラックスさせます。そして、塩をスリスリしたり、ストレッチしたりしながらお肌はスベスベになっていきます

体に疲れが溜まっている時は、練習も思うように動けず、


・・・もう、ダンスは無理なのかなぁ・・・


と、すぐにネガティブになってしまうので、気軽な気分転換として銭湯はと～ってもGOODなのです。

まぁ、他にも色々と気分転換はあるのですが、今日は銭湯の話ということで。
ではまた